Um ano blogando...

É uma comemoração tímida, afinal conheço pouco a blogosfera. Mas tem valido muito a pena blogar. Conheci gente diferente, exercito um pouco mais minha imaginação, mas há um longo caminho de descobertas. Ainda vou decifrar a linguagem html! (risos)

Hoje é o início da primavera e a marca de um ano, de pequenos passos...

Dia Mundial Sem Carro

Dia 22 de setembro vamos esquecer o carro na garagem!!!

Antes mesmo de ler esta notícia, eu já me preparava para acordar mais cedo amanhã e ir à pé para o trabalho. Na verdade, faço isso com certa freqüência. Além de fazer bem a minha saúde, faz bem ao meu bolso (risos). Mesmo não morando em uma GRANDE cidade, acho importante todos nos preocuparmos com o bem estar geral. Então, já estou participando!

O Brasil está engajado nesta campanha desde 2001. Apesar de ter sido um pouco tarde, já que o primeiro país foi a França em 1997, vale a pena incentivar as pessoas a aderirem à campanha.

Este hábito deveria ser constante, usando sempre o bom senso, claro. Eu penso em continuar alternando os dias, como disse, sempre que possível.

Já pensei em voltar a andar de bicicleta, mas morro de medo do trânsito. Não me agrada a idéia de competir com carros, já que na maioria das cidades brasileiras não existe via destinada às bicicletas. Então, sigo com meus queridos pés!

TPM - Não dá mais pra ignorar!

Companheiras,
Venho compartilhar com todas aquelas que sofrem os sintomas da dita TPM, ou em inglês PMS (Premenstrual syndrome), pois a cada mês tenho sentido suas garras mais afiadas que nunca!
Parece exagero, principalmente para a ala masculina, que costuma associar aos fricotes e frescuras. Mas, o que antes parecia algo inexistente pra mim, tem se tornado tormento. Quando lia algo a respeito ou ouvia relatos, também pensava que, lá no fundo, havia um certo "charminho". Aquela velha história de ver pra crer. Até que os sintomas foram variando e se agravando, e tive a certeza que não era frescura, manha ou charminho.

Eu sempre me recusei a tomar remédios, assim, à revelia. Só mesmo quando muito necessário. Fui suportando com naturalidade. Já que meu corpo provocava todas as mudanças 7 a 14 dias antes da menstruação, acreditava que naturalmente tudo se normalizaria. Atualmente, pelo menos 1 dia é crítico. Porém, até perceber que os sintomas estavam associados à TPM, foram necessários dois meses estranhíssimos. Pesquisando a respeito, vi que meus sintomas não "batiam" com aqueles mais comuns. Encontrei outro termo médico que talvez pudesse explicar meu quadro: PMDD (premenstrual dysphoric disorder) ou Desordem disfórica pré-menstrual. Não se trata de auto diagnóstico, pois finalmente procurei ajuda médica e farei diversos exames.

Portanto com tratamento correto, paciência e alguns cuidados com a saúde tudo fica bem!